Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

Я хотела бы это увидеть у всех, кто разместит. Но отдельно была бы благодарна, если бы ответили Триглав, Sway aj,[Asmodeus],Aliaria (можно и у меня разместить, если нет желания в дневник вставлять.. я не обижусь)))



Что помогает мне:

1) разговор с приятным человеком

2) музыка (желательно, рок-опера)))

3) хорошая книга/фильм

4) душ

5) написать что-нибудь депрессивное